Pressemitteilung Rhein-Sieg-Kreis 06.09.2022
Ein Workshop zum Glücklich-Sein für Frauen in der Lebensmitte - am 28. September
Rhein-Sieg-Kreis. Die Gleichstellungsbeauftragten des Rhein-Sieg-Kreises und der Stadt Siegburg laden in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung an Sieg und Rhein zu einem besonderen Workshop ein. „Perspektivenwechsel. Jetzt!“ heißt es am
28. September 2022 von 18 Uhr bis 20 Uhr im „Zeitraum“ in Siegburg, Ringstraße 2 / Ecke Bahnhofstraße.
Das Ziel ist, eine schärfere Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit und damit mehr „Selbstbewusstsein“ im eigentlichen Wortsinn zu erlangen. Dieser Workshop für Frauen in der Lebensmitte soll neue Impulse setzen und für einen aktiveren Umgang mit dem eigenen seelischen Gleichgewicht sensibilisieren. Durch Familienmanagement, Berufstätigkeit, Sorge um pflegebedürftige Angehörige oder Mental Load sind Frauen vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Oft geraten sie in und nach der Lebensmitte in eine Art Krise, wenn sie erkennen, dass das Leben nicht mehr unendlich viel Zeit bietet, sie aber häufig durch Doppelbelastungen ihr eigenes Leben, ihre Wünsche und Träume hinten angestellt haben.
Das Recht darauf, Glück zu empfinden und sich seelisch wohl zu fühlen, scheint manchmal in weite Ferne gerückt zu sein. Der Workshop mit der zertifizierten Persönlichkeitstrainerin Birgit Boy setzt genau da an: Glücklich sein kann man lernen und trainieren. Das zeigen Wissenschaften, wie die Neurobiologie und Hirnforschung, aber auch die Glücksforschung, Philosophie, Ethik und Positive Psychologie.
Die Teilnehmerinnen lernen, dass Glück kein Zufallsprodukt ist, was sie tun können, um aus negativen Gedankenmustern auszusteigen und das „Glück“ in die eigenen Hände zu nehmen.
Der Workshop ist kostenfrei. Aus organisatorischen Gründen wird um eine Anmeldung bei der Evangelischen Erwachsenenbildung unter eeb.ansiegundrhein@ekir.de oder 0 22 41 - 25 215 13 gebeten.
Diese und weitere Veranstaltungen für Frauen in der Region gibt es auch auf rhein-sieg-kreis.de/betrifft-frauen